Emoties zijn in de wetenschap eeuwenlang als een last beschouwd. En wij ervaren ze ook vaak als lastig. Ze zijn rommelig, zeker bij kinderen. We weten vaak niet wat we ermee moeten. Misschien zijn ze wel het moeilijkste aspect van opvoeden. Toch zijn emoties geen vergissing van de natuur. Inzichten in de aard van emoties maken inmiddels heel duidelijk dat ze een cruciale rol spelen bij spel, hersenontwikkeling en groei, disciplineproblemen, aandachtsproblemen, mentale gezondheid en veel meer.

Emoties begrijpen is mensen begrijpen, waaronder onszelf. Daarom is voor opvoeders, leerkrachten en hulpverleners niets belangrijker dan inzicht in de emoties van ‘onze’ kinderen. En hoewel we in de cursus spreken over kinderen en jongeren, is de inhoud op alle leeftijden van toepassing.

Inhoud

Deel 1 – Emoties willen geuit worden

Deel 2 – Wat als emoties niet geuit worden?

Deel 3 – Emoties willen gevoeld worden

Deel 4 – Emoties streven naar evenwicht

Deel 5 – Vijf stappen naar emotionele gezondheid en volwassenheid